domo.ro pentru acasa
    Contul meu
    0 Produse Favorite
    0 Cos cumparaturi
    Categorii produse
    Produsele zilei Asigurare Auto Retur Service Contact
    Produse Favorite
    Inapoi
    Produs
    Descriere
    Specificatii
    Pareri
    domo.ro0Hobby & Sport1Carti2Carti Corsar3

    Anatomia inotului - Ian McLeod

    • Anatomia inotului - Ian McLeod
    78 Lei cu TVA
    Disponibilitate:
    Cod produs: 978-606-789-151-5
    Garantie: 0 luni
    Vandut de: DOMO.RO
    4,7
    1.058 recenzii Google
    Adauga in cos
    Adauga la Favorite
    Ai intrebari despre acest anatomia? Cum cumpar / Cum se livreaza Exprima-ti opinia Cumpara in rate fara dobanda

    Descriere

    Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului. Anatomia inotului este o resursa esentiala pentru toti cei implicati in inotul competitional. - Keenan Robinson, antrenor de atletism al clubului de inot al Universitatii din Michigan

    Afla ce trebuie sa faci ca sa reusesti starturi mai puternice, intoarceri mai explozive si timpi mai buni! Anatomia inotului iti arata cum sa-ti imbunatatesti performantele prin cresterea fortei musculare si optimizarea fiecarei miscari.

    Cartea prezinta 74 dintre cele mai eficiente exercitii de inot, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color care scot in evidenta principalii muschi solicitati.

    Anatomia inotului nu se rezuma la exercitii, ci te asaza pe blocul de start, in apa si in toiul competitiei. Ilustratiile muschilor activi pentru starturi, intoarceri si cele patru stiluri competitionale (liber, bras, fluture si spate) demonstreaza legatura fundamentala dintre exercitii si performanta in inot.

    De asemenea, vei invata cum poti sa modifici exercitiile ca sa tintesti anumite zone ale corpului, sa-ti imbunatatesti forma fizica in apa si sa minimizezi accidentarile comune. Dar cel mai important este ca vei invata cum sa pui toate elementele impreuna pentru a realiza un antrenament axat pe nevoile si obiectivele tale.

    Fie ca te antrenezi pentru cursa de 50 de metri liber sau etapa de inot a triatlonului, Anatomia inotului te va ajuta sa intri in apa pregatit sa-ti atingi orice obiectiv legat de performanta.

    Ian McLeod a fost recomandat ca autor al cartii de fata de USA Swimming, cea mai mare organizatie de inot din lume. McLeod are o experienta vasta in pregatirea sportivilor de talie mondiala, indeosebi inotatori. Antrenor de atletism si maseur terapeut, a facut parte din personalul medical care a insotit echipa SUA la Jocurile Olimpice de vara de la Beijing din 2008.

    McLeod este membru al Retelei inotului de mare performanta din Statele Unite, un grup de profesionisti din domeniul sanatatii care ii sprijina voluntar pe inotatorii americani la competitiile nationale si internationale. A primit cea mai importanta distinctie a organizatiei, Premiul "Gold Standard". Printre inotatorii celebri pe care i-a antrenat se numara Ed Moses, Kaitlin Sandeno, Natalie Coughlin si Jason Lezak.

    Specificatii

    Anatomia inotului - Ian
    Autor: Ian McLeod
    Colectie: Trei Sport
    Data aparitie 2019
    Numar de pagini 208
    Format 230 x 170 mm
    Subcategorie Sport
    Categorie Hobby Practic
    Editura LIFESTYLE
    Caracteristicile tehnice prezentate pe site pot contine mici inadvertente. In cazul in care produsul este insotit de un bonus electronic, acesta va fi trimis pe adresa de mail in 14 zile de la finalizarea comenzii. Produsul Anatomia inotului - Ian McLeod a fost adaugat pe site in data de 2019-02-24. Livrarea produselor se poate face intr-un interval de 1 - 15 zile, din momentul in care s-au validat toate detaliile comenzii (date facturare, disponibilitate produse, adresa livrare, modalitate de plata, termen de plata).

    Parerea ta conteaza!

    Adauga un comentariu
    Fii primul care lasa un feedback
    Momentan nu exista comentarii la acest produs. Fii tu primul care adauga unul!

    Altii au cautat si:

    gura de rai bucegi
    Vezi mai multe Vezi mai putine
    * Informatiile sunt orientative. Pretul produselor include costurile colectarii, tratarii si eliminarii DEEE
    Pret
    78 lei
    Adauga in cos
    Vezi
    produsele zilei
    Profita de super reduceri!
    Comenzi si livrare
    Service & Garantii
    domo.ro
    Copyright
    • domo.ro nu poate garanta si nu isi poate asuma raspunderea ca informatiile prezentate pe site sunt corecte, complete sau actualizate, iar serviciile oferite prin acest site sunt accesibile, neintrerupte si fara erori.
    • Preturile, ofertele, situatia stocului, specificatiile si imaginile pot fi schimbate fara o notificare prealabila.
    • Preturile, ofertele, promotiile, reducerile si lichidarile prezentate pe site sunt valabile in data de 13 May 2025
    • copyright 2004-2025 SC BRAND DESIGN TEAM SRL RO38170983 J40/15195/2017 capital 200 lei sediu Iuliu Maniu nr. 7 sector 6 Bucuresti
    • autorizatie ANMDR nr. 7768 / 08.12.2021, Bat: RO-2021-02-B&A-1588, Eee: RO-EEE-3769-2024-08-20
    • Acest site foloseste cookie-uri. Navigand in continuare va exprimati acordul pentru folosirea cookie-urilor conform Regulamentului (UE) 2016/679
    Adrese de livrare
    Inapoi
    Preferintele tale
    Cookie-uri functionale
    Cookie-uri terta
    Cookie-uri? Probabil ai mai auzit de ele. Sunt mici fisiere text care permit salvarea setarilor si preferintelor tale atunci cand intri pe un site.

    Le folosim pentru imbuntatirea experientei online si personalizarea continutului pe care ti-l oferim zi de zi. O parte dintre ele sunt obligatorii, cum sunt cele necesare, care ajuta la buna functionare a site-ului. In sectiunea dedicata din acest mesaj, poti selecta cookie-urile pe care le accepti.

    Nu uita ca pe DOMO.RO un cookie te ajuta:

    • sa te loghezi mai usor
    • sa iti aduci aminte de produsele pe care le-ai adaugat in cos
    • sa iti aduci aminte de produsele pe care le-ai vizitat

    Dezactivarea anumitor cookie-uri va influența experiența dvs. pe site-ul nostru și serviciile noastre.

    Cookie-uri functionale

    Sunt toate esentiale pentru functionarea site-ului si trebuie sa ramana active in sistemul nostru.

    Ele sunt create pentru a raspunde actiunilor tale. Datorita acestor cookie-uri:

    • Iti putem tine minte produsele cu care ai interactionat
    • Iti putem tine minte datele contului
    • Iti putem tine minte setarile de navigare

    mai mult

    mai putin

    Cookie-uri de la aplicatii terte

    Sunt cookie-uri anonime prin care analizam date despre pagini vizualizate, traseul si actiunile utilizatorilor in site.

    Datorita acestor cookie-uri putem evalua rezultatele de trafic online si oferi o experienta mai buna celor care acceseaza DOMO.RO. De asemenea, putem afla ce rata de deschidere au emailurile trimise catre abonati si ce recomandari de produse i-ar ajuta. Cu ajutorul acestor tehnologii:

    • Colectam informatii anonime despre cele mai vizitate zone
    • Analizam interactiunea utilizatorilor cu site-ul si incercam s-o imbunatatim
    • Urmarim succesul emailurilor trimise abonatilor.

    Aceste cookie-uri sunt utile in scopul afisarii bannerelor cu cele mai bune promotii, dar mai ales in adaptarea si personalizarea continutului.

    Prin intermediul lor, putem masura eficienta campaniilor publicitare si analiza daca mesajele au ajuns la publicul tinta pentru a reveni cu recomandari si sugestii de cumparare. Cu ajutorul acestor cookie-uri:

    • Afli rapid despre promotiile si produsele relevante pentru tine
    • Beneficiezi de recomandari personalizate pe site, email sau retele de socializare
    • Conturam un profil al preferintelor tale pentru a-ti oferi continut de calitate.

    mai mult

    mai putin

    Pentru scopuri precum afișarea de conținut personalizat, folosim module cookie sau tehnologii similare. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Află in sectiunea Politica de Cookies mai multe despre cookie-uri, inclusiv despre posibilitatea retragerii acordului.
    Refuza toate Preferinte Accept toate Accept optiunile selectate